Det måste vara farligt med träning...
Var med på min första "fys-timme" på jobbet idag. Vi har en timmes betald träning i veckan under arbetstid. Vi var några stycken som bestämt oss för att spela lite innebandy. Jag tycker det är ruskigt kul med innebandy så det kändes kanon.
Nu känns det mindre kanon. Det var 5 år sen jag spelade sist tror jag. Har ont på många spännande platser och i många muskler jag knappt visste fanns. Snacka man är otränad.
Ska även tillägga att det bara är drygt 2 timmar sen vi slutade spela. Hur fasen ska det inte kännas i morgon då.
Men, det som är bra med lagsport är att man bli pushad att fortsätta. Annars hade man aldrig orkat hålla på i en timme med att springa och tvärstanna tvärt och springa igen.
Nästa vecka, då ska jag på det igen. Någon gång måste det väl kännas lättare, eller?? *s*
Nu känns det mindre kanon. Det var 5 år sen jag spelade sist tror jag. Har ont på många spännande platser och i många muskler jag knappt visste fanns. Snacka man är otränad.
Ska även tillägga att det bara är drygt 2 timmar sen vi slutade spela. Hur fasen ska det inte kännas i morgon då.
Men, det som är bra med lagsport är att man bli pushad att fortsätta. Annars hade man aldrig orkat hålla på i en timme med att springa och tvärstanna tvärt och springa igen.
Nästa vecka, då ska jag på det igen. Någon gång måste det väl kännas lättare, eller?? *s*
posted by Berenike | 8:50 AM
4 Comments:
Heja dig!!
Klart det kommer att bli lättare med tiden. Tänk på attd et faktiskt är under träningsvärken som de nya musklerna byggs upp, så samtidigt som det gör ont så blir du mera vältr4änad för varje sekund!!
:)
Bra jobbat! visst är det är härligt att inse att man har muskler som man inte trodde fanns? =)tänk va mycket man orkar bara man har skoj och känner den där kämparglöden. Tittade med stor spänning när Nybro Vikings spelade mot Leksand i hockey tidigare ikväll. I sista perioden var det bara viljan och teamanda som gällde - helt underbart att se! *stolt Nybroit*
Trening i arbeidstiden? Dette er bare ett av flere eksempler på sunnhetspropaganda som påtvinges oss. Trening gjør vondt, man kan skade seg og den tiden man bruker på å springe rundt med en kølle (les: drapsvåpen) kunne man brukt på kafè i stedet. Selv er jeg heller for hudpleie eller aromaterapi i arbeidstiden. Eller gratis konfekt på kontoret.
Det bästa med träningsvärk är att man just då känner sig som den mest vältränade person i hela världen eftersom man har mycket mer värk än en brandman
Post a Comment
<< Home